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環境の大変化

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少し時間が経ってしまいましたが、昨年の秋に引っ越しをしました。

その距離、1,000km超。

まさに大移動です。

行くまでは、行ったことのない土地で生活する不安、気軽に地元に戻れない不安、孤独への不安・・・不安だらけでした。

私は新しい環境に適応するのに時間のかかる敏感体質のため、まず「自分をだますこと」を始めました。
だますというと語弊はありますね。「不安」を「楽しみ」に変換していったのです。
せっかく知らない土地に行くなら楽しまないともったいない!と、行きたいところ、食べたいもの、やってみたいことなどをリストアップしていきました。
同時に日々物件サイトをチェックし、住みたい物件を探し始めました。

人は何か主体的に決められることがあると前向きになれます。
私は物件探しと家具のレイアウトを考えたり、行ってみたい場所を考えたりすることで、不安から楽しみに替えていったのです。
おかげで今は新天地で楽しく過ごしています。

いつも楽しそうだねと言われることも多いですが、そこには人知れず細かな努力もしていたりします(笑)。
環境を変えることが難しいなら、考えを変えてみる。
人は変われないから、自分が変わる。
急にいっぱい変えることはできないから、できることから少しずつやってみる。
気持ちが変わると表情も変わり、周囲からの見え方も変わっていきます。
人から羨ましがられる必要はありませんが、自分が楽しいと思える日々を過ごしていきたいなと思っています。
 

2022.01.14:[カウンセラー広場]
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趣味はピアノと旅行(特に海外旅行の計画を立てている時からワクワクが止ま..

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