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森林セラピー×ルーシーダットンをリードしてくれたのは、森林セラピスト

＆森林インストラクターのEさん。

 

ルーシーダットンというのは聞きなれない言葉ですが、タイ式ヨガとも

仙人体操とも呼ばれる呼吸法を伴ったゆったりした体操です。

 

後ろに座っている男性Sさんは、肩こりが楽になったと驚いていました。

 

私はというと、横になってしばし森の音や香りや風などを感じる、という

ワークの中でグッスリ昼寝させていただきました（笑）。もちろんそれも

OKと、事前に講師から伝えられていたので、安心して眠りに落ちました。

 

ランチは、ダッチオーブン料理として、鴨肉ロースト。食材を鶏肉のプロ

Wさんにお任せしていたら、なんと！鴨肉を用意してくれたのでした！

 

蓋の上にも炭を乗せて、上下から加熱すること約40分。

 

出来ました！　野菜の表面は少し焦げてますが、焦げを取るとバッチグー！

鴨肉もしっかり中まで焼けていて、鶏肉NGのSさんが「これならいける！

旨い！」と絶賛したローストとなりました！

 

 

 

森林セラピーの前に火にかけて仕込んでおいた炭はどうなったか？？

 

まずは、花炭（木の実や植物片などを炭にしたもの）の確認。お菓子の缶

でやってみたのですが、大成功！

 

栗がムラサキウニのように可愛い。そして真ん中のでっかい松ぼっくりは、

大王松というレアな松の実。15�儷瓩ぢ腓�さの松ぼっくり。これもバッチリ

炭化してました。

 

そして、ドキドキしたのが折鶴。これもうまくできたのですが、取り出す

際に、少々慎重さを欠いたために、羽がもげてしまいました。残念。

 

ペール缶で作った竹炭はいかがか？

 

こちらは残念ながら、軽く燻された程度の色づきで、炭化には至りません

でした。次回のイベントでリベンジしたいと思います。