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ステイホーム

ようやく全国の緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだ不安な状況ですね。

私も週3日在宅勤務になり早や1か月半。通勤時間がまるっと浮いたので、その時間を有効に使おうと思って始めたのがウォーキングです。

近所は昔ながらの家もあれば新興住宅地もあり、田んぼも残っている現在開発中の場所にあります。

その日の気分によって行先を変えていますが、お気に入りは新興住宅地。オシャレな家が立ち並び、見ているだけでとても楽しいのです。そして新しい家々を見ると、それぞれの家庭の家への想いが伝わってくるようで気持ちもあたたかくなります。

普段は通らない道を通り、新しい発見をする。脳も活性化するし五感も刺激されて体にもいいウォーキング、おすすめですよ。

2020.05.26:[カウンセラー広場]

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